По мнению стоматологов правильно подобранная зубная паста не только принесет пользу, но и сделает процесс чистки зубов приятнее. Мировые производители стремятся усовершенствовать не только внешний вид, но и состав гигиенического средства, постоянно пополняя ассортимент этой продукции. Поэтому сейчас это не только средство для чистки зубов, но и помощник в борьбе с болезнетворными бактериями, повышенной чувствительностью эмали и кариозными заболеваниями в начальной стадии. И к выбору этого гигиенического средства рекомендуется подходить очень серьезно!
Виды зубных паст
Поскольку паста оказывает разное воздействие на зубы, ее по ГОСТу можно разделить на виды:
- Гигиенические. Это универсальная паста для чистки зубов рекомендованная для людей, имеющих здоровые зубы. Она помогает устранить остатки пищи из межзубных каналов, неприятный запах и зубной налет. Не содержит в своем составе лечебных компонентов. Подходит для ежедневного использования.
- Лечебно-профилактические. Предназначены не только для профилактики, но и лечения различных заболеваний полости рта: кариеса, гингивита, пародонтоза. Такие пасты обладают антисептическим, противовоспалительным и успокаивающим действием на десны и зубы. Чтобы усилить лечебный эффект, в состав добавляют растительные компоненты, масла, соли и минеральные вещества. Большинство подобных паст можно использовать для чистки каждый день.
Критерии отбора
В качестве основных критериев отбора можно выделить состав, абразивность, консистенцию, вкус и запах пасты. Состав зубной пасты мы обсудим ниже. Сначала узнаем, что такое абразивность.
Абразивные частицы, присутствующие в пастах, помогают постепенно очистить зубы от налета и вернуть им природную белизну. Количество и размер частиц определяет интенсивность воздействия пасты на эмаль. На упаковке производитель указывает индекс абразивности в виде аббревиатуры RDA.
RDA от 0 до 20 – для детских паст. Поскольку детская эмаль имеет повышенную чувствительность абразивные вещества должны либо отсутствовать в зубной пасте, либо присутствовать в минимальном количестве.
RDA от 20 до 50 – для чувствительных зубов. При таких показателях паста оказывает щадящее действие на зубы, склонные к повышенной восприимчивости, не повреждая зубную ткань.
RDA от 50 до 80 – для нормальных зубов.
RDA от 80 до 110 – для полировки и осветления эмали (не стоит использовать ежедневно, а периодически курсами от 2 до 4 недель).
RDA выше 110 – для интенсивного отбеливания зубов. Не рекомендуется использовать подобные пасты при повышенной чувствительности зубов, а также при наличии сколов и трещин на эмали.
Паста не должна быть жидкой, не расслаиваться и равномерно выдавливаться из тюбика, для чего в составе присутствуют загустители.
Вкус и аромат пасты вы можете подобрать для себя сами, исходя из своих предпочтений. На полках магазинов огромный выбор различных вкусов: фруктовые, мятные, карамельные, шоколадные и другие. Выбрать не сложно. Зубные пасты без вкуса подойдут для беременных женщин, для которых любой запах и привкус может оказаться неприятным и вызвать дискомфорт.
В составе детских паст должны быть только щадящие компоненты, потому как по неосторожности ребенок пытается заглатывать пасту, а это вредно для желудка. Плюс наличие абразивных веществ может привести к истиранию еще тонкой эмали и появлению на ней царапин. Поэтому начинать гигиену рта малыша стоит с зубных паст с приятным вкусом и сбалансированным составом, проверенным и одобренным стоматологами. Взрослым необходимо подбирать пасту учитывая особенности и состояние зубов, которые с возрастом приобретают еще большую хрупкость и изношенность.
Состав
Покупая зубную пасту внимательно прочитайте колонку, содержащую состав. Тщательно изучите компоненты, указанные на упаковке. Должны быть указаны не только названия составляющих средства, но и дозировка, которая не должна превышать установленных нормативов. Разрешенные к применению:
- Фтор восстанавливает структуру твердых тканей зуба, участвует в профилактике кариеса и подавляет активность вредных бактерий в ротовой полости. Однако переизбыток фтора может привести к обратным последствиям, например появлению пятен на зубах. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: до 3 лет до 200 ppm, до 7 лет не более 500 ppm, до 14 лет не более 1400 ppm.
- Кальций. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Но не стоит использовать пасты с кальцием и фтором одновременно. Вместе они усваиваются хуже.
- Цитрат цинка. Антисептик, который блокирует рост бактерий и затвердение минералов, которые образуют зубной камень. Помогает избавиться от галитоза (неприятного запаха изо рта).
- Ксилит. Этот компонент активно борется с бактериями, восстанавливает зубную эмаль и увлажняет полость рта.
- Папаин, бромелайн. Это натуральные ферменты, которые оказывают отбеливающий эффект без повреждения эмали.
- Пирофосфаты. Эти компоненты помогают в борьбе с твердыми отложениями, предотвращают их появление и развитие.
- Пептиды. Органические вещества, восстанавливающие пораженную ткань десен за счет нормализации ее работы на клеточном уровне.
- Натуральные экстракты. Добавляются в лечебно-профилактические пасты в качестве дополнительной терапии для усиления противовоспалительного и антибактериального эффекта.
- Пероксид карбамида. Органическое соединение водорода. Применяется в качестве мощного отбеливающего средства.
- Хлоргексидин. Это антисептик, который способствует подавлению болезнетворных бактерий в полости рта. Однако слишком долгое использование пасты с его содержанием может навредить и полезной микрофлоре.
Каких компоненты разрешены, но должны быть строго ограничены:
- Лаурилсульфат. Добавляется в пасту для образования пены. Попадая в организм, становится причиной развития аллергии, которая проявляется в виде зуда или жжения. Оказывает пагубное воздействие на слизистую ротовой полости.
- Триклозан. Это антибиотик, под воздействием которого погибают не только болезнетворные, но и полезные бактерии. Должен использоваться строго по назначению врача.
- Парабены. Это различные консерванты, продлевающие срок годности продуктов. При накоплении в организме эти вещества способны спровоцировать возникновение злокачественных новообразований.
- Полифосфаты. Их используют для смягчения воды. При постоянном накоплении в организме повышают уровень холестерина, что приводит к заболеваниям различного анамнеза и развитию воспалительных процессов в полости рта.
- Токсичные красители. Есть ряд запрещенных красителей, которые оказывают аллергенное и канцерогенное действие на организм.
Это далеко не полный список веществ, которые могут быть в составе зубной пасты, но их присутствие и стабильное накопление в организме принесет скорее вред, чем пользу всей семье. И даже если есть необходимость в их применении, не стоит делать это ежедневно и без консультации стоматолога.
Перед тем, как определиться с выбором конкретной зубной пасты убедитесь, что она прошла клинические исследования и заслужила одобрение стоматологов. Эффективность и безопасность этих паст будет выше, а изъянов от ее приема меньше.
